Szczotkowanie ciała w ciąży
Brushing the body during pregnancy
Suche szczotkowanie to forma masażu, którą można przeprowadzić samodzielnie w warunkach domowych. To naturalna metoda, dzięki której złuszcza się martwy naskórek i poprawia krążenie krwi za pomocą specjalnie dobranej szczotki. Szczotkowanie ciała na sucho to piękny rytuał, którego początki można znaleźć już w starożytności. Ta forma masażu została zapoczątkowana w Azji, a dokładniej wywodzi się z prastarej ajurwedyjskiej formy rytuału Garshana, co tłumaczy się dosłownie jako „tarcie przez pocieranie”. Młode Azjatki od najwcześniejszych lat szczotkują całe swoje ciało w celu utrzymania jak najlepszej kondycji skóry. Zabieg przeprowadzany na całym ciele za pomocą rękawic wykonanych z surowego jedwabiu sprzyja nie tylko oczyszczaniu limfatycznemu, ale wspiera usuwanie tzw. komórek ana – czyli odpadów komórkowych z organizmu. Osoby z nadmiarem komórek ama cechują się zmęczeniem, ospałością, zaparciami i mocno obciążonym układem odpornościowym.
Dry brushing is a form of massage that you can do yourself at home. It is a natural method that exfoliates dead epidermis and improves blood circulation with a specially selected brush. Dry brushing of the body is a beautiful ritual that dates back to antiquity. This form of massage originated in Asia, and more precisely it is derived from the ancient Ayurvedic form of the Garshana ritual, which literally translates as “rubbing by rubbing”. Young Asian women brush their entire body from an early age in order to maintain the best skin condition. The treatment performed on the whole body with gloves made of raw silk not only promotes lymphatic cleansing, but also supports the removal of the so-called ana cells – that is, cellular waste from the body. People with an excess of ama cells are characterized by fatigue, lethargy, constipation and a highly strained immune system.
Daniszewska-Jarząb I. Szczotkowanie ciała w ciąży. www.sylveco.pl.
