Aktywna ciąża – informacje organizacyjne

Zajęcia odbywają się w budynku Triqube, w Sali Miedzianej (parter, sala obok recepcji), przy ul. Januszowickiej 5 we Wrocławiu – w tym samym budynku, w którym mieszczą się gabinety Unisono Medica. Na zajęcia czekamy na niebieskiej kanapie w pobliżu sali.

Termin: zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 9:00 lub 10:00, czwartek 18:00

 Czas trwania: 60 minut

Język: zajęcia prowadzone są w języku polskim

Dla sprawnej komunikacji utworzona została grupa na WhatsAppie

Prowadząca zajęcia: fizjoterapeutka uroginekologiczna i trenerka Joanna Szmit, (zastępstwa – Iga Daniszewska-Jarząb).

Cena: 60 zł za jedne zajęcia

Płatność odbywa się z góry za cały miesiąc, do końca poprzedniego miesiąca.
Przykładowo:
– 4 poniedziałki = 240 zł
– każda z kobiet jest zapisana do konkretnej grupy.

Zasady płatności i rezerwacji (regulamin zajęć)

1. Płatność dokonywana jest z góry za karnet miesięczny w ostatnim tygodniu poprzedniego miesiąca, przelewem na wskazane konto.
2. Opłacony karnet gwarantuje miejsce w grupie. Brak wpłaty w terminie oznacza utratę rezerwacji.
3. Ze względu na wynajem sali i organizację zajęć, nieobecności nie podlegają zwrotowi, chyba że zajęcia zostaną odwołane z przyczyn Unisono Medica.
4. W przypadku nieobecności istnieje możliwość odrobienia zajęć w innej grupie (w miarę dostępnych miejsc) w tym samym miesiącu.
5. Niewykorzystane zajęcia nie przechodzą na kolejne miesiące.
6. W indywidualnych sytuacjach (np. przedwczesny poród) proszę o kontakt: Iga Daniszewska-Jarząb (mail/WhatsApp).
7. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest pełna akceptacja regulaminu.

Informacje organizacyjne c.d.

• Maty i sprzęt są dostępne na sali; można przynosić własną matę (jeśli ktoś ma ochotę)
• Obowiązuje własny ręcznik na matę
• Obowiązuje strój sportowy – ćwiczymy w skarpetkach, na boso lub w obuwiu sportowym (wybierasz Ty)
• Zalecane jest zdejmowanie biżuterii (łańcuszki, pierścionki)
• Do dyspozycji są łazienki/toalety obok sali; można też przebrać się bezpośrednio na sali
• Jeśli dojeżdżasz samochodem, warto przyjechać wcześniej – czasem trudniej o miejsce parkingowe; polecamy komunikację miejską

Jeśli masz informacje dotyczące swojego stanu zdrowia, o których warto, abyśmy wiedziały, a nie chcesz poruszać ich na forum – podejdź proszę przed zajęciami do prowadzącej.

Dane do przelewu – płatność za zajęcia 

Unisono Medica
Nr konta: 69 1140 2004 0000 3702 8246 3748
Tytuł przelewu:
„zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży – miesiąc XXXX 2026 (np. czerwiec 2026) – grupa czwartkowa”

Jeśli zasady uczestnictwa w zajęciach są dla Pani w porządku oraz odpowiada Pani termin w poniedziałki o 9:00 lub 10:00 lub w czwartki o 18:00, proszę o wiadomość na instagramie na konto @unisonomedica.

Pozdrawiam serdecznie,
Iga Daniszewska-Jarząb

organizatorka zajęć, fizjoterapeutka uroginekologiczna