Aktywna Ciąża – zajęcia fizyczne dla kobiet w ciąży w Unisono Medica we Wrocławiu
Nasze zajęcia są dedykowane wszystkim przyszłym mamom, które pragną zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne podczas ciąży. Jest to też doskonały sposób na przygotowanie ciała do porodu. Prowadzone są przez doświadczone fizjoterapeutki uroginekologiczne, specjalizujące się w zdrowiu kobiet w okresie ciąży i połogu.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
- Profesjonalna prowadząca: Nasze zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę uroginekologiczną Joannę Szmit, która ma indywidualne podejście do każdej uczestniczki, zapewniając bezpieczeństwo i komfort podczas każdej sesji.
- Korzyści dla zdrowia: Regularne ćwiczenia podczas ciąży mogą przynieść liczne korzyści, takie jak poprawa kondycji fizycznej, redukcja bólu pleców i poprawa postawy, a także przygotowanie mięśni do porodu.
- Małe grupy: Zajęcia odbywają się w niewielkich grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdej uczestniczki oraz maksymalny komfort podczas wykonywania ćwiczeń.
- Zintegrowany program: Nasz program obejmuje różnorodne techniki oddechowe, relaksacyjne i wzmacniające, które są dostosowane do potrzeb kobiet w ciąży, aby zapewnić kompleksową opiekę nad zdrowiem fizycznym i psychicznym.
Zapisy i szczegóły
Jeśli jesteś w ciąży i szukasz profesjonalnych i bezpiecznych zajęć fizycznych, zapraszamy do kontaktu.
Zapisy mailowe na nowe terminy we wrześniu i październiku już otwarte!
Wystarczy wysłać do nas zapytanie.
Dołącz do naszego grona przyszłych mam dbających o swoje zdrowie i samopoczucie!